Tips og råd
Her finner du tips og råd fra vår daglig leder Selina, hvor vårt mål er at du enklere kan finne frem til hvilke produkter du trenger og hvordan du bør behandle ulike hudtyper.
Derfor skal du bruke SPF hele året.
Solens UV-stråling står for det aller meste av hudens aldring. Til og med små mengder UV-stråling bryter ned kollagen og elastin i huden.
Store mengder UV-stråling ødelegger huden og gir tydelige aldringstegn som løs\slapp hud, rynker og forstørrede porer. (Dette kalles fotoaldring).
Jo lysere hud du har jo mer blir huden påvirket av fotoaldring.
Solkrem er for å forebygge aldringstegn og kan ikke reversere tegn.
UV-A stråling stoppes ikke av skylag og glass. Det vil si at solen påvirker huden selv om det er grått vær eller om du sitter i bilen. Det er derfor viktig å bruke minimum SPF 20 hele året. Om våren og sommeren anbefales det å bruke SPF 30 eller høyere.
UV-A stråling står ansvarlig for fotoaldring, brunfarge og kreftdannelse.
UV-B stråling gir rød farget og solbrent hud.
HEV-lys er stårling fra mobil og PC som også er ansvarlig for fotoaldring.
Det anbefales å bruke ca en femkroning størrelse med solkrem i ansiktet, en halv time før du skal ut i solen. Og deretter påføre nytt lag hver andre time hvis du er ute.
Den beste beskyttelsen er får du med en kombinasjon av kjemisk filter og fysisk filter i solkremen. Sjekk også at den har full UV-A beskyttelse og gjerne beskytter mot HEV lys også. Det er ikke alle solkremer som har dette.
Mange har en dagkrem med faktor i, dette er ment til den daglige beskyttelsen hele året. En dagkrem har også ingredienser som skal pleie huden, og da stjeler disse ingrediensene plassen til solbeskyttelsen.
En ren solkrem anbefales derfor å bruke hvis du skal være lenge ute og på våren og sommeren.
Anbefalte solprodukter
Tips til tørr vinterhud
Kjennes huden din stram, rød, irritert, flassete eller kløende? Da er det på tide å behandle den tørre huden.
På vinterhalvåret er huden vår spesielt tørr hvis den ikke får riktig behandling. Om vinteren synker luftfuktigheten både innendørs og utendørs. Dette resulterer i tørre slimhinner og tørr hud. Hvorfor du får tørr hud kan være fordi du bruker for varmt vann, sterke såper, manglede omega 3 i kostholdet, sykdom eller medisiner. Noen har bare tørr hudtype og er tørr i huden hele året.
Hvis den tørre huden ikke får riktig behandling er den mer utsatt for ytre påkjenninger som for eks solskader, eksem, rødheter i huden som sprengte blodkar.
Når du skal velge ut produkter til en tørr hud trenger du fettstoffer i form av lipider. Det er fordi fettet lukker vannet inne i overhuden og begrenser vanntap. Når huden mister vann, blir den tørr.
Her har vi litt tips til hva du kan gjøre for å gjøre huden myk og balansert:
-
Unngå veldig varmt vann og kort ned dusjingen.
-
Bruk en mild dusjsåpe.
-
Bruk kropp skrubb med olje ca. en til to ganger i uken.
-
Bruk kroppsolje på leggene, de er tørrere enn resten av kroppen.
-
Smør deg med fuktighetskrem innen tre minutter etter dusjing, på den måten vil du bevare fuktigheten i huden. (både kropp og ansikt)
-
Bruke luftflukter på vinterstid.
-
Rens med mild og mykgjørende rens
-
Bruk mild peeling som enzym peeling for å fjerne flass og døde hudceller. Da trekker fukten bedre ned i huden. Gjerne to ganger i uken.
-
Etter peeling anbefales fuktmaske.
-
Bruk fukt serum eller olje eventuelt begge deler.
-
Kuldekrem hvis du skal ut i kulden.
-
Solbeskyttelse er også lurt på vinterstid.
-
Oppsøk nærmeste hudklinikk for ansiktsbehandling i løpet av vintermånedene for å få ekstra hjelp til huden din. Hos oss kan vi anbefale Bioline De – Sense behandling, Age gold behandling og Green Peel på vinterstid. Vi hjelper deg å finne skreddersydde produkter til din hud.